Balans in en om je heen

Merk je dat je vaak als er veel drukte om je heen is een heel sterke behoefte hebt aan rust? Of heb je juist graag altijd drukte om je heen en kun je er niet tegen als er rust om je heen is. Dit heeft allemaal te maken met balans. Als jij rust in je systeem hebt en er is rust om je heen dat voelt fijn. Maar als je rust in je systeem hebt en er is drukte om je heen dat voelt je direct aan alles. Het verschil tussen deze 2 factoren voel je heel duidelijk. Dit verschil creëert ook beweging. Als deze 2 factoren hetzelfde zijn dan gebeurt er niets. Dan blijven we daar waar we zijn. Waarom zouden we ook iets anders gaan doen? Want het voelt immers fijn.

Bij elektriciteit werkt het precies zo. Je hebt een plus en een min en als daar verschil tussen is dan kan er iets gebeuren. Is dit verschil er niet dan gebeurt er niets. Het potentiaalverschil noemen ze dat. Zo zien we maar weer eens dat techniek en menselijk systeem hetzelfde zijn. Als het potentiaalverschil in het menselijke systeem groot is zal er veel beweging komen. Iemand die rust in zijn systeem heeft en heel veel onrust om zich heen heeft zal zo snel mogelijk maken dat ze weg zijn. En als mensen heel veel onrust in hun systeem hebben en ineens in complete rust komen. Bijvoorbeeld tijdens vakantie thuis tijd hebben om niets te doen. Die gaan zo snel mogelijk maken dat ze weer iets te doen hebben. Dit heet vluchtgedrag.

De ideale  balans hierin zullen we nooit bereiken want alles om ons heen en alles in ons is continu in beweging. De ene dag hebben we meer rust in ons systeem als de andere dag. Daarom kunnen we dit potentiaalverschil heel goed gebruiken als een soort meetinstrument. Als we ons hier bewust van zijn dan kun je aanvoelen waar je heen moet. Als je dus merkt dat er onrust in je systeem zit dan kun je daar iets mee doen. Dan kun je weer gaan zoeken waar dit vandaan komt. Waarna we het misschien weer kunnen oplossen en de rust weer terug kan keren. Als we veel rust in ons systeem hebben dan willen we dat graag zo behouden. Als je dan in een heel drukke situatie komt dan merk je vanzelf wel als je daar niet uit gaat dat je de onrust gaat overnemen. Zorg daarom dat je op de langere termijn weer in balans komt. Want je kan er nu eenmaal niet altijd onderuit om drukte om je heen te hebben. Als je daarna weer afschakelt en weer voldoende tijd voldoende rust om je heen hebt kom je weer in balans.

Herken jij 1 van deze situaties? En is het potentiaalverschil bij jou groot? Wil je hierin meer in balans komen en kun je daar hulp bij gebruiken? Neem dan contact met me op.