Emoties opkroppen

In onze maatschappij word het ons allemaal aangeleerd. Je mag niet boos zijn of je mag niet huilen. Terwijl dit onze natuurlijke afweermechanismen zijn en onze uitlaat klep. Stel je maar eens voor wat er gebeurt als bij een auto de uitlaat dicht gehouden word. Dan word de druk in de uitlaat groter en groter. Deze druk word hoger tot in de kern van de auto. Tot de cilinders niet meer op en neer kunnen gaan en de motor stopt. Zo ook gaat dit in ons eigen systeem. Als wij onze uitlaatklep dicht houden dan gaat de druk intern oplopen en zal deze druk uiteindelijk oplopen tot in de kern van ons systeem. En als we dit heel lang volhouden krijgen we lichamelijke klachten en zal uiteindelijk onze motor stoppen.

Het is misschien moeilijk te begrijpen dat door emoties opkroppen onze motor zal stoppen. Maar het kan zeker wel gebeuren. Door onze emotionele lading er niet uit te gooien gaat eerst ons humeur achteruit. Daarna krijgen we lichamelijke klachten. En na langere tijd worden we ziek en kunnen we uiteindelijk zelfs doodgaan. Op ieder orgaan zit de energetische lading van de emoties. In de longen zit bijvoorbeeld het verdriet en teleurstelling. En in de lever word woede en frustratie opgeslagen. In de galblaas emoties van liefde ontvangen, afwijzing en agressie in de zin van bitterheid en ergernis. En in de maag onrust en stress. Zo zijn ook alle spreekwoorden tot stand gekomen. “Wat heb je op je lever?” of “Je gal spuwen” en “Waar zit je mee in je maag?”. Alle organen zijn aan elkaar verbonden en moeten in harmonie met elkaar zijn. Je energetisch systeem moet dus in balans zijn. Is dit niet zo dan krijg je kwaaltjes die uiteindelijk kunnen leiden tot ziektes en de ziekte kan weer leiden tot de dood.

Als onze motor stopt door opkroppen van emoties is dit een gevolg op de lange termijn. Maar de gevolgen op de korte termijn kunnen ook vrij heftig zijn. Als men iedere keer op het juiste moment de emoties eruit gooit. Dan zal de emmer niet te vol raken en je energetisch systeem niet ver uit balans raken. Alleen als we ze dus opkroppen worden we een soort lopende snelkookpan. Hoe hoger de druk in de snelkookpan is hoe harder het knalt als je de deksel er in 1x vanaf haalt. Dus als je dit in een conflict bekijkt dan is het beter om de emoties direct te tonen. Dan raakt de emmer niet te vol en dan zal de kans dat het conflict opgelost word aanzienlijk hoog zijn. Alleen hoe langer we alles opkroppen dan gaat de kans voor een oplossing steeds verder omlaag. Want als het op den duur te hoog zit en het komt er dan uit dan gaat dit vaak niet meer op een heel nette manier en dat zal niet goed overkomen bij de ander.

Het is dus om meerdere redenen belangrijk om je emoties er op tijd uit te gooien. Op lichamelijk maar ook op conflict niveau. Het is ook voornaam dat we onze emoties er uitgooien naar de oorzaak van deze emoties. We moeten er dus voor waken dat we onze emoties er niet uit gooien naar iemand die er helemaal niets aan kan doen. Dit gebeurt anders nog best vaak. Het is dan een compleet vreemde waartegen dat gebeurt of juist iemand die heel dichtbij staat. Die wildvreemde die geeft er vaak niet heel veel om en zal denken zoek het maar uit. En degene die heel dicht bij staat krijgt ooit de volle laag, maar door de onvoorwaardelijke liefde word dit vaak geaccepteerd. Dat is ook vaak de reden waarom het er naar die persoon geuit word. Omdat die persoon toch wel blijft ongeacht wat er gezegd of gedaan word. En ja, er zijn ook voor die mensen grenzen. Want als het vaker en hoger op gaat lopen dan is de maat bij de geliefden ook een keer vol.

Ben je dus bewust van je eigen emoties en durf ze te tonen. Dit is helaas niet makkelijk omdat het er ons van jongs af aan in gedramd is. En door ons brein is het ontzettend moeilijk om deze patronen te doorbreken. Alleen heb je hier wel de nodige handvaten voor nodig. Ervaar je hier last van en kun je daar hulp bij gebruiken? Neem dan contact met me op.