Je hoeft ook niet alles te slikken

Als we in een gesprek ergens door geraakt worden kan dit veel verschillende redenen hebben. Over de triggers en hun onderliggende lading heb ik het al vaker gehad. Alleen kan het ook onze ego zijn. We hebben allemaal een ego, geen enkele uitzondering. Het is iets wat we van nature allemaal hebben en als we het niet zouden hebben kunnen we niet functioneren.

De ego kan dus een natuurlijk afweermechanisme zijn. Het kan zijn dat we ooit iets meegemaakt hebben waardoor we beschadigd zijn en dan is onze ego er om ons te beschermen. Alleen als we uiteindelijk weer geheeld zijn dan is deze ego niet meer nodig. Je hebt dus kans als deze bescherming er nog is dat deze je onnodig weerhoud van bepaalde dingen die je op dat moment misschien juist nodig hebt. En als je meerdere van deze afweermechanismen in je systeem hebt kun je zelfs blokkeren.

De ego kan ook te weinig beschermen. Vaak komt dit door welvaart of ouders die hun kinderen teveel willen beschermen. Door welvaart worden mensen juist weggehouden van bepaalde dingen die hun beschadigen waardoor de ego juist niet of minder beschermd. En als ouders hun kinderen teveel willen beschermen, wat een ontzettend mooie intentie is, zullen deze kinderen weerhouden worden van hun hoofd stoten en dan zullen ze uiteindelijk minder weerbaar zijn in onze maatschappij. Daarom is het heel belangrijk om een goede balans te hebben in deze egobescherming. Als je ego teveel beschermd of juist te weinig dan kun je hierdoor problemen ondervinden in je communicatie.

We moeten de ego wel onderscheiden van onze waarden en normen. Wij hebben allemaal onze eigen waarden en normen. En die van mij kunnen net weer anders zijn als die van jou. Waarden en normen zijn eigenlijk onze basisprincipes. Dingen die wij heel belangrijk vinden. Daarom is het belangrijk om de ego en onze waarden/normen van elkaar te kunnen onderscheiden. Want niemand hoeft zijn eigen waarden en normen aan de kant te schuiven. En eigenlijk zou iedereen die moeten respecteren. Alleen gebeurt dat niet altijd in onze samenleving. Sommige mensen kunnen heel heftig daarin zijn.

Blijf daarom bij jezelf en laat je door niemand aan de kant zetten. Ben altijd redelijk en ga eerst bij jezelf kijken of het je ego is die niet in balans is of dat het je eigen waarden en normen zijn. Want jij bent wie je bent en je vind wat je vind. En er is niemand die daar iets aan mag veranderen.