Mensen helpen om zelf niet te voelen

Anderen helpen is iets heel moois. We zijn tenslotte ook niet op de wereld om alles alleen te doen. Dus als we het samen kunnen doen dan is het altijd makkelijker. Alleen zijn er bepaalde dingen die we zelf moeten doen. Onze levenslessen kunnen alleen door onszelf geleerd worden en door niemand anders. Dus als iemand anders iets oplost voor ons waar we een levensles uit hadden moeten leren. Dan zal de les terugkomen en hoogstwaarschijnlijk ook nog eens zwaarder zijn als de vorige. Toch gebeurt het vaak dat mensen het niet kunnen laten om een probleem voor iemand op te lossen of de oplossing voor die persoon ongevraagd op te dringen. En dat kan zijn omdat ze heel veel om die persoon geven maar dat kan ook zijn omdat ze zelf een stuk hebben wat aangepakt mag worden maar door anderen te helpen hoeven ze dit niet te voelen.

Het is natuurlijk een ontzettend mooie intentie om de pijn en het leed van een ander over te nemen zodat hun het niet hoeven te voelen. Alleen werkt het zo niet. Iedereen heeft zijn eigen zielenpad en zal dat pad zelf moeten bewandelen. Dat kan een pad zijn met vele kuilen en hobbels. Er kunnen veel scherpe bochten in zitten en steile hellingen. Maar toch zal deze ziel dat pad zelf moeten lopen. Want in het leven gaat het om dit pad met alles wat erbij hoort. Met vallen en opstaan maar ook het mooie uitzicht. Ik zeg altijd tegen mensen kijk eens achterom waar je vandaan komt. Ben bewust van de weg die je afgelegd hebt en zie welk bewustzijn je in die tijd opgedaan hebt. Dan zie je ook waar je doorheen bent gegaan en geeft je weer kracht om door te gaan. Het gaat om de ervaringen die je gaandeweg opdoet. En dat moet je zelf doen. Je boekt ook niet een vakantie en vraagt dan een ander om te gaan zodat jij die hele reis niet hoeft te maken. Je wil zelf de dingen zien op je vakantiebestemming en de ervaringen die daarbij horen zelf opdoen.

Het kan dus komen dat je doorslaat in het helpen van anderen omdat er bij jezelf een pijnlijk stuk zit wat nog niet verwerkt is. Zo lang als je met anderen bezig bent ben je niet met jezelf bezig. Eigenlijk is het afleiding dus. En doe je het dan voor de ander of doe je het voor jezelf? Dus ervaar je dat je continu bezig bent met het oplossen van andermans problemen? Ga dan eens bij jezelf kijken of er bij jou niet iets zit waar jij misschien hulp bij kan gebruiken. Vaak is het niet makkelijk om naar jezelf te kijken. Sowieso zien anderen jou anders als jij jezelf ziet. En soms doet het gewoon teveel pijn om dit probleem aan te kijken. Maar dat is geen reden om er van te blijven vluchten. En bovendien ga je er niet aan ontkomen en hoe langer je het voor je uitschuift hoe moeilijker het word.

Het gebeurt heel vaak bij mensen die werken in de hulpverlening of als therapeut werken. Ze doen niets liever als anderen helpen alleen vergeten heel vaak zichzelf. En zoals bij de schilder thuis is ook niet altijd alles netjes geschilderd. Als dit je dagelijkse werk is dan ga je er thuis niet snel mee aan de slag. Alleen in het geval van de therapeut is het heel belangrijk om ook je eigen therapeut te hebben. Iemand die objectief naar jou kan kijken en kan spiegelen daar waar nodig. Je bent zelf je belangrijkste instrument en dan is het belangrijk om dat goed te onderhouden. Zo moet iemand die in de techniek werkt ook het onderhoud laten doen aan zijn gereedschap. Anders kan hij zijn klussen nooit op zijn best afleveren. En zo werkt het als je met mensen werkt ook. Als jij niet lekker in je vel zit kun je anderen ook minder goed helpen. Als je je eigen kanaal zuiver houd dan kun je anderen optimaal van dienst zijn.

Nu is het allemaal heel makkelijk praten om zomaar even je problemen aan te pakken. Maar dat is het natuurlijk niet. En het is ook niet zo dat als je zelf iets hebt dat je anderen niet kan helpen. Sterker nog, er zal nooit een moment komen dat jij al je struggles opgelost hebt. Want dan zit het erop hier en ga je dood. Dus er zal altijd iets zijn wat bij jezelf zit. Alleen als dat grote stukken zijn die emotioneel zwaar kunnen zijn dan is het heel belangrijk dat je zelf ook de juiste hulp krijgt. Pas dan zal je anderen zo goed mogelijk kunnen helpen. En bovendien doe je zelf weer bewustzijn op die je weer kan gebruiken bij het helpen van anderen. En het mooiste is dat je zelf het goede voorbeeld geeft hoe om te gaan met je struggles.

Merk jij dat je altijd andermans problemen op aan het lossen bent omdat er bij jezelf iets zit wat je nog niet durft aan te pakken? Of ben je een therapeut die objectief gespiegeld wil worden om jou cliënten altijd de beste zorg te bieden? Neem dan contact met me op.