Uit de comfortzone

Comfort is een aanduiding van een situatie waarbij de toestand van de mens als aangenaam wordt ervaren. En als we het aangenaam hebben dan willen we dat het liefst zo lang mogelijk houden. Alleen kan dit ook nadelige effecten hebben. Want als alles aangenaam is komen we tot stilstand. Hierdoor kunnen we gedemotiveerd raken en kan onze dopamine en adrenaline omlaag gaan. Dit komt omdat we hier op aarde zijn om te leren en te groeien. En als we stil staan blijft alles hetzelfde en zullen we niet groeien.

Als we echter uit onze comfortzone gaan dan is het allemaal niet meer zo aangenaam en zullen we weer getriggert worden door de nieuwe dingen die er komen. Hierdoor zal onze dopamine en adrenaline weer omhoog gaan. Buiten onze comfortzone liggen ook onze kansen. Want als alles hetzelfde blijft dan valt er ook weinig te behalen. Dus als we het aandurven om uit de comfortzone te stappen dan komen we in beweging en daardoor komen er dingen op ons pad die we normaal niet tegen zouden komen. En leren we mensen kennen die we normaal niet zouden leren kennen. Alles wat stil staat gaat dood en voor het dood gaat, gaat het eerst minder leven.

Uit de comfortzone gaan is niet gemakkelijk. Het voelt alsof je op een koord gaat balanceren en dat je er ieder moment vanaf kan vallen. Het is spannend want je moet continu opletten wat er gebeurt. Hierdoor gaat de adrenaline in je lichaam omhoog en zul je ook meer energie krijgen. Dit is een natuurlijk oerinstinct in ons systeem wat we nodig hadden om te overleven. Alleen onzekerheid is niet aangenaam en daarom proberen we het zo veel mogelijk uit de weg te gaan.

En eigenlijk hoef je nergens bang voor te zijn als je vertrouwd op het universum en als je goed voor jezelf zorgt. Als je jezelf op de eerste plek zet en goed met je lichaam en geest omgaat. Dan zal het universum voor je zorgen en dan gaat alles op je pad komen wat je nodig hebt. Maar je zal altijd zelf de input moeten geven. Heb een duidelijk doel en geef alles wat in je macht ligt om dit te doen. Want als jij er niet veel om geeft dan geeft het universum er ook niet veel om. Dus heb vertrouwen dat het goedkomt en dan zal er niets op je pad komen wat jij niet aankan. Het universum is er niet om je kapot te maken maar om je te laten groeien. En ben jij eigenwijs dan zul je de rekening krijgen. Maar die heb je dan ook nodig. Het universum geeft je niets wat je niet nodig hebt en alles waar je om vraagt. Alleen zijn wij vaak niet duidelijk genoeg of denken we dat we juist het tegenovergestelde vragen.

Vind jij het moeilijk om uit de comfortzone te stappen? Merk jij dat je weinig puf en zin meer hebt om elke dag aan de gang te komen? Word je nog maar weinig getriggert in je dagelijkse ritme? En wil je hier verandering in? Neem dan contact met me op.